Інтернет-залежність – це нав’язлива потреба у використанні Інтернету, що супроводжується соціальною дезадаптацією та яскраво вираженим психологічними симптомами. Це явище може спричинити стан, у якому людина фокусуватиметься на віртуальному, а не в реальному світі.
Складно, напевно, оцінити яку роль відіграє в сучасному житті людини комп'ютер. Сказати що важливу, це практично нічого не сказати. Комп'ютер - це частина нашого життя. Ми живемо зараз у світі, який називаємо віком комп'ютеризації. Здається, ми досягли найвищого, адже нам доступно стільки інформації, що інколи голова йде обертом.
Шляхи подолання інтернет-залежності:
• Ставити часові обмеження перебування в інтернеті
• Не варто безцільно заходити в інтернет
• Не забувати про реальних друзів та реальне спілкування з ними
• Не вмикати комп'ютер без потреби
• Зайнятися спортом
• Почати подорожувати
• Розпочати читати книги
Безсумнівно, можливість використання Інтернету дуже важлива для кожної сучасної людини. Однак завжди слід пам’ятати про потенційну небезпеку мережі та розуміти, що реальне життя набагато цікавіше ніж віртуальне. І не варто сидіти за комп’ютером понад дві години на день.
Немає коментарів:
Дописати коментар