🧰 ПСИХОЛОГІЧНА АПТЕЧКА ПІД ЧАС ПОВІТРЯНОЇ ТРИВОГИ

           #Арттерапевтичний_проєкт_Простір_впорядкованих_емоцій

6 серпня в межах арт-проєкту «Простір впорядкованих емоцій» у Центральна публічна бібліотека для дітей імені Михайла Слабошпицького відбулося арттерапевтичне заняття

ПСИХОЛОГІЧНА АПТЕЧКА ПІД ЧАС ПОВІТРЯНОЇ ТРИВОГИ

Сьогодні з дітками говорили про те, як підтримати себе під час тривалого перебування в укритті. . Кожна дитина наповнювала свою «психологічну аптечку» простими, але дієвими інструментами:

дихання

заземлення

розслаблення тіла

творчість

слова-підтримка

можливість попросити про допомогу

Головне, що ми зрозуміли: страх — це нормально. Важливо не залишатися з ним наодинці.

Нехай у кожної дитини буде своя маленька «аптечка», яка допоможе пережити складні хвилини.

Щиро дякуємо практичному психологу пані Vita Buzko за професійний супровід, чуйність і створення безпечного простору довіри, у якому кожен підліток мав змогу бути собою.