Про важливість здорового харчування відомо усім. Також не викликає сумніву, що збалансоване харчування важливе для фізичного та розумового розвитку дитини. Адже правильне харчування у поєднанні з активним способом життя, повноцінним сном та збалансованим водним балансом, сприяє збереженню здоров’я у дитинстві та майбутньому.
Але ж яке саме харчування можна вважати здоровим ? Розібратись у цьому питанні допоможуть декілька порад для здорового харчування, запропонованих Черкаська центральна міська бібліотека для дітей в презентації «Секрети здорового харчування».
Немає коментарів:
Дописати коментар