5 квітня в межах арт-проєкту «Простір впорядкованих емоцій» у Центральна публічна бібліотека для дітей імені Михайла Слабошпицького відбулося арттерапевтичне заняття про важливе — про емоції, які не завжди легко зрозуміти, але надзвичайно важливо навчитися відчувати 
Ми досліджували свій внутрішній світ через прості, але глибокі вправи:
«Вгадай настрій» — вчилися помічати та розпізнавати емоції одне одного;
«Намалюй свій знак для вирішення конфлікту» — шукали власні способи виходу зі складних ситуацій;
«Хто засміявся — той програв» — тренували самоконтроль і водночас щиро сміялися.Крок за кроком підлітки відкривали для себе важливу істину: емоційний інтелект — це не про «правильно» чи «неправильно», а про вміння бути уважним до себе й до інших.
І навіть якщо сьогодні не все вдалося одразу зрозуміти — це вже початок 
Головне — дозволити собі відчувати, проживати емоції та поступово знаходити відповіді всередині себе.
Щиро дякуємо практичному психологу пані Vita Buzko за професійний супровід, чуйність і створення безпечного простору довіри, у якому кожен підліток мав змогу бути собою.
Немає коментарів:
Дописати коментар