середа, 28 червня 2023 р.

Читання – найкращий спосіб відпочинку, зняття стресу та перезавантаження. Маєте можливість – читайте. Використовуйте магію читання щодня - це потужна зціляюча практика.

 

Зціляюча магія читання:

✔️ Книги можуть допомогати почуватися менш самотніми, заспокоювати, забезпечуючи комфорт та емпатію.
✔️ Читання книг може підвищити самосвідомість, допомагаючи зрозуміти власні думки, почуття та поведінку.
✔️ Читання є формою ескапізму, дозволяючи читачам тимчасово відійти від власних проблем і потрапити в інший світ.
✔️ Читання може зменшити рівень стресу та сприяти розслабленню, уповільнюючи серцевий ритм і знімаючи напругу в тілі.
✔️ Книги можуть надати практичні стратегії подолання важких емоцій або життєвих подій.
✔️ Доведено, що читання покращує когнітивні функції, такі як відновлення пам’яті та навички вирішення проблем.
❤❤Нехай ваше літо буде мирним, смачним, атмосферним і ароматним. Бажаємо, щоб літо подарувало нашій країні Перемогу, та мир. Щедрого, доброго, мирного та чарівного літа!

Немає коментарів:

Дописати коментар